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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 ! G, i8 f1 K: `& L
1．禁忌 $ ]- T- X% S' R# @
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
# p2 B! X6 e5 y+ I2 T" Q1 v(2)女子不能接触擂台。 " r2 v/ g; Y z. q( U
(3)拳师赛前忌与妇女接触。
, v" p o: \! X9 T2．计分 ' a0 {0 R7 |! O
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 5 |8 y5 W6 b& e' c; U) B7 O$ M5 {
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
: v9 Q! P, `' o7 `(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 E. L' x6 [5 A% M: b5 S
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
1 J* Q' U C& `2 L% u5 [, B(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 1 | }. x" |# m3 D
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
' Y- D$ o$ g+ B(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 8 `+ d* k" H' h4 a: L2 Z% ?
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 * b' k8 U1 N) M* u
3．犯规 6 u: y% V6 P( @; @" n4 {. z
凡犯下述举动者，皆以犯规论。
( O# `5 K2 a! `) e7 P5 X(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
# L9 k9 j. \9 z# h9 k2 o0 F(2)插对方的眼部。
/ Z, u5 u) w- z) w, ?1 Q(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 0 X+ t/ e; a5 }0 r5 v& G
(4)攻击下阴。
" U$ p% x5 b9 N; w2 Q(5)锁对方颈部。 9 g7 S$ L0 R5 \/ u6 V$ q
八、赛场工作人员
: r4 y% b1 s9 U/ O1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
- ]- Z7 Z) k5 i3 b2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 2 {# [% |4 n* X! Y+ }2 J* R( c) r
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
: x" n/ P. s# {, b) o2 `8 X8 X9 H古泰拳的基本拳法与招式 ! m; u ^ Z# y* F
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
6 g, a. {. c# {5 e% c最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
& Z+ m1 y' w5 @% y古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
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5 `: q2 H P% e4 q(1)捆腕 双臂平胸交旋势
7 Q. L0 |2 o* v0 m" l+ N; L(2)抡拳 拳成先后交换上落势 $ [/ O# b! H8 g% x; g
(3)按耳 提留护面侧
* K& q h# R& U- ^7 q(4)拦格 手自外内拨
: M% @% O3 _, ]; v n(5)斜挡 抬拳斜上格 0 }% y \& n7 H+ a7 }7 v- @9 L
(6)高提掩 双臂轮流高抬 4 m) E! L5 y' e! j0 H# d
(7)戴冠 曲臂上提时前冲 - d- n' C7 W# @' b! G
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
6 A7 R/ R0 e1 ^' N7 T+ O( o5 j(9)踢臀 侧举足后弹势
- x1 m2 \( e Y7 w( f9 t% n) o% p(10)耍膝 双膝连上提
' o( ]# h0 Q [3 v2 w/ M* V, h(11)献莲 俯首前触势
9 W# |, e9 F8 _" B! v/ P7 C7 a(12)回踢 回族后摆腿 ' f# e4 D% n3 U) L0 I9 ]/ T- r; S5 X
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 & r2 o* p3 `3 j6 G. K
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 # o" c' k( X0 Y, }
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
$ G z) ?. E$ r$ y7 r$ I# n[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
) S* {& U4 }, \$ x: M7 ^: t) a# P
: _7 t0 w- w" j( N) `% ?http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif ; l9 E$ N! W% @& P
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
- v( s1 ~, E! B$ f/ @- q6 ]5 @[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 : E: u, U( o+ B. D' W C: z% q- l
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
. Z; m0 R+ M. N& f' Y' b; ^% L/ {易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 : P/ O! X; a. o. W. q+ n7 U8 `
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
% o- t; m+ d# h+ l$ a相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 $ f. F/ U& t- y) {; z* z- V- `
头两式：前抵、侧抵。 / r, W. g$ I1 j+ @. P% {2 X- L$ i6 D
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
. S# _+ m5 c4 c! f' x7 V" U7 d. u脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 8 k5 @( g% ^8 R
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
8 |7 s2 G$ I& I* }$ b膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
5 t2 N' X- Z- E8 t2 H j# o4 }有关的基本技击术语，有以下口诀：
$ p3 ^. L9 }4 }& L) f1 U' ^并(相对) 合(进) 取(执)
/ v( V, }" x' ]7 r" M藏(断) 佛(拨) 切(入)
0 E2 B; p8 t; j- }冲(扑) 撞(扎) 压(按) & N4 G) S; o9 D5 l, a, ?: K
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
4 G' g* Q6 f5 z+ W) s' l f投(摔) 攻(动) 守(迎)
3 N4 \, n9 b* y# Y5 j拆(解) 避(闪) 答(还) ; ]; A) _2 d( |. q
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 * J+ Y" {- ~" E6 k& ^/ N
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： & ]# x( d6 b3 R2 `3 e( z
母 招 6 @: D6 k4 ~' i, c8 v1 M# j
曲折步形 外围招架 5 M% I* a4 t% x, q2 y Z
飞鸟投林 内围招架 % j' T F; h0 g! J! G: p4 Z
依诺挺剑 内围肘 % x) l" L. c5 B S
爪哇标枪 外围肘 + P# W, Q; Q$ M% |& a& o X* a4 N
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
3 y& v: I* K% F% B* D) o6 | w慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
: T; U/ U3 P3 [* H蒙民捍卫 蹬脚对拳 ) h1 c: `2 Y* A1 p
击木楔 肘击对踢
; p% Z. i2 z* z/ V# A7 Z) T; d$ q0 a1 Z# {鳄鱼摆尾 腿踢对拳 ' m& F9 N% U; I6 t9 W
断象拔 肘砸腿股 # ^0 L2 q( [( r: m
神龙隐尾 封脚膝打腿胫
$ J- O, B- O$ t9 c/ R天王转化 蹬脚对踢 8 N; w+ v; ]* A- O! t3 W
减火焰 格拳反击 5 m# y1 Y9 S( t" f: ]8 \
魔王博猴 踢撞对拳 , u: ~$ P+ ~* G( S7 H' p4 k
折象脊 拽顶撞膝 $ Z' C- v8 x0 n% O& ^, a' i; b
子 招
- a% B: u1 m4 y, z/ U神象奋齿 挤身冲颌 " U3 Q/ \# w5 e. h& j/ t
抹面腿 格拳直踢面
+ S7 g& _% K) C2 V9 d) q8 M8 g鬼王搂美 卸拳拿摔 ) k* z+ ?* B+ L6 E- {! C* N
天神射箭 封肘冲颌 , T' C+ I0 M4 A' y
折凤凰 内外闪、肘劈臂
+ L7 @ h! L( E% i" m/ f- G* [狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
# P7 f8 ^$ [# L7 N+ c) d野鹿回头 后蹬追踢 ( f r# @: T. n
神猴献宝 内卸冲颌
! K) Y' I8 n! S6 W' v. _7 R8 K蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
8 P, `; b# L3 y* A' ?山神卷土 挡踢旋身反撞肘 1 ?& @% X- X6 z& H
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 " P- j# W8 V- `1 o
漫歌擎柱 避踢蹬后足 6 K0 H3 H# T o9 p% h
扎花环 内闪肘刺胸 - q- }$ C2 _5 Z5 N0 c+ O- a
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 5 T( O0 c7 N6 @$ C1 s6 ~
斩葫芦 内闪肘劈面 C3 q: Q* c9 [2 |1 F
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 ! n9 K( W3 S8 h$ ~4 d3 k( q: e
隐士投湖 飞身头触
z ]8 }# u6 \- R麻雀取水 上击拳法
6 N5 h$ P$ y& e2 A天王掷轮 转身鞭锤 ! @( q! l5 e9 E" f8 y2 n+ F4 [; T q' n
鳄鱼摆尾 反身后蹬 ' o, j, l3 x+ H% a5 R* J
鳄鱼戏尾 三合踢法
- ]" D4 v4 D \# C. k/ N牡鹿耀角 双飞踢腿 ! w5 W( V9 Q8 h
蛇驱壁虎 连环撞踢
9 X4 O9 o6 {+ q3 m" K9 T1 s雀女戏水 挟劲后抽踢
+ j+ p: |& N" Z# p! `) N天神制军 冲身蹬腿 + m p f) f! [9 L
天帝过海 飞身高踢
3 Q% i0 F2 p( M3 ~ [, V栗鼠登松 踏膝飞身下肘
: l# V+ b$ B" R4 B+ U4 @战象交齿 双肘下砸
; b5 ` F( g4 F. P0 J转战龙门 后抽肘法
- a, B1 y" Q& |5 Y波涛拍岸 转身肘撞 5 g2 S4 k9 _7 Y. m* y. E0 X* u, q
流星冲霄 飞身冲扑
& D: d# t5 ~1 D; r5 \6 t神猴腾空 飞身膝撞
2 D7 ~# ^ f' d0 g' K8 t天神搏象 低身环膝 0 @" Z3 U% R0 R2 y6 C% C: N
仙妃坐坛 飞身臀撞
, j9 `/ [/ b& I天神折箭 封肘拗臂 , U/ ]0 o1 C8 b* D+ a: b
鳄鱼张刺 回手肘法 2 Y8 j3 }+ o6 z g* n
天神入林 踏膝腾身膝撞
5 \4 M9 i6 k" o+ F神猴掷妖 执腿摔法
+ C& ~+ K' f- R6 i9 R+ W, \2 X坐折凶憎 低身破马 " o7 I3 g' H/ G1 ?
武将回枪 执脚侧踹面
! a: A- A1 Y, t! |$ }古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
{/ \" u( s9 X- ^. p7 f9 a古泰拳功法
4 a( i* X( [, F( j; n% u- l望日功
* L! c1 C) a% f/ H2 V- M& c: m古代泰拳功法的首项是望日功。
: n6 U" j4 R3 N* n即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 % S- P5 s9 N( E8 _6 a
长跑功
3 Q4 j3 R+ u3 G3 C1 L在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
4 W$ i" h2 j; ~! a3 _0 u, A; P/ D. l担水功
) w2 Y% D& [ b& h- M5 o( _将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 7 X3 r% C, ~+ z
早浴 0 I! @, p9 N \! ^5 X% |( o' q
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
# @1 e v/ j) }/ ~1 @0 l, ^$ q3 H其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
4 a s1 x. P# z. z& n
1 c3 |* ?+ l9 [/ K泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 # ?! x0 j6 D# V- L6 A
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精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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