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1百合排毒汤1 Q: w$ I2 h: G, Y% o) n& n2 }
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》0 K9 f/ w% I9 D! {4 Q! n: `: b
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
: z# p z6 l8 }4 v; L7 Z% b+ q方法;用水煎服,一周一次
( C4 G3 ^' H- V) T% p功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,; B$ q5 G+ h) a3 q
2玉米须菊花茶
5 N. P. X# M" z# o' P3 K' Z玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,$ G) o8 N- w/ x' r2 I
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
% G% P+ x0 b* _. D* x2 F做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可) V8 S2 `! W) S
当做平时茶饮4 I& l! [- X( }9 z- Z" L
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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