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1百合排毒汤( n2 J7 `$ M" q7 S$ P; \
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
( B* V3 i |6 O2 D2 r5 e材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g' ~; `- t1 m$ {/ h
方法;用水煎服,一周一次; g& ^' M% v3 w# T* C& ~- q! v0 d
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
2 t- W* G" B, Y m2玉米须菊花茶! J- C4 `1 L5 {
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
; \- [" X9 f( ^( e* p: C材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升5 k; S) W# _2 b9 M$ n' H8 P& F
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可3 G8 u+ K' _, x
当做平时茶饮
* Y9 p- ^2 w$ Q- }/ p$ m有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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