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1百合排毒汤; c# l) p; E2 w
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
+ G. C/ ?" H" x- U; g材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
. N3 q2 N* E' a方法;用水煎服,一周一次
$ Y7 V& E3 `1 c& m3 F6 O- T, `: H功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
% M( z( ] \$ Q' M& K2玉米须菊花茶# T9 t3 @% L ?0 Y' ?/ o
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
9 _% u6 W& P3 N6 u材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升. M# h6 |% B, P
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可& i: e3 s3 I! y: V/ i
当做平时茶饮* V5 a [) t0 n. `( A
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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