|
|
1百合排毒汤
4 C( V ^" m$ n9 O; P& g$ @主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》2 r+ ~" {6 _* [5 L* G
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
) V7 k; a9 F0 o: Z方法;用水煎服,一周一次; B, ?: L- x( q: o* B5 p5 U
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
5 b6 R( o: Q J2玉米须菊花茶
. u: Z/ g5 E2 F- I* Z! ^玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,- t. @& m2 Q1 c) ]
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
2 [, P/ f, y" A& V. A) R B3 ^做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可7 @6 j9 n/ E* u- Y4 H, l+ o
当做平时茶饮+ w4 _. C9 C* _3 Z! l5 C5 Y
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|