【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
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: u' ~1 U$ Q$ h$ J3 W) u: Z症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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诊断：干火
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( q* J* J: [: h治疗方案：用水淋灭“干火”

4 z/ q/ O$ q4 R6 o& U/ ]7 ^晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
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. L# R, e5 {. m: M8 V6 R保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。

" b: V0 I  t7 E/ R) y% C# v1 {' M! M控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。

' l8 ?7 D8 f0 o症状二：无脓痘痘、松弛、干黄

; K" D. H" h+ z# p诊断：心火

  z. D3 I6 C$ {! s6 w3 H2 C治疗方案：舒畅
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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" b% T% @. D: F# F1 O1 z8 Z* X放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
- s6 N. l& Y: u7 O" t  V; b症状三：带脓痘痘、干燥

8 h# F% ~* Z/ `; ]; k: m诊断：内火

1 K; ]$ u  S5 V8 y5 M0 q* ^治疗方案：舒顺，清解

( |- i  s$ F1 G3 ^0 H- B: u吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。

4 W+ u. y) J2 ?: T: l煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。

4 t# `: H0 P( l( D. v1 L- `3 m[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉