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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 ! \2 M- m% F# N& r
, z7 e/ v% `# ], G诊断：干火 ; R) h" P! Q" I( i
$ W( g8 {6 j3 ~8 \; ]$ H$ A* Z% A8 R治疗方案：用水淋灭“干火” $ B4 X0 T! V- {& S6 d' r
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 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
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 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。$ b( _3 Q: H( P |( H0 n) ~4 e/ ^- y
9 H) ]: y, j) O, i% C症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 + B0 V. A" x! C: ?! x7 l
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诊断：心火 ' P- ^. o4 p; W7 M
5 G3 z. t: v0 t7 p治疗方案：舒畅 ' k) G P/ p( Z# T J! q
. ^% z6 `, F9 s1 \/ V+ N7 |保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
$ }0 g, h* K1 n0 e, s症状三：带脓痘痘、干燥 3 m5 J$ L$ T0 o# }; N7 |$ @
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诊断：内火 6 q9 ^9 \* A; F3 c& T8 c* _2 \, i- R0 A
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治疗方案：舒顺，清解 , y- K6 w- I2 Y7 q, S1 C' v
+ L" y# i0 C' p1 H# S吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 + G" R& o" |2 ^) m B
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。, [2 W! b) ^3 G a5 C
, H6 [' ]! g( v" k[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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