【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
* S! `) H+ G* G& y茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
+ i! C6 G4 r! K/ e8 y# G1 K/ n用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
+ z/ ]1 h4 ~5 L, i/ o功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
; i6 A. _- X7 k# b+ @+ S* a茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
& L) p& Z, K5 B" o用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
4 t! {; F8 N% x' l! N, L功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
5 B! p' F" W: S                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
+ [; F: @+ A4 I# K* H: A* R茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
8 h" V; y* I" I$ V) z) a: y. ?                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
  U6 W' @0 s& s% ^8 h2 X8 ?茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
+ f7 b- m. e$ H用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
; y2 q" ], }8 }( ~7 h' ^                                                                                                             （5）清新减重绿茶
7 x- z1 S' M4 O3 u$ i6 L茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
$ ^% w2 ^; |* C! \# N7 ]$ W4 i用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

) i  R$ q2 _$ R+ |" e7 t[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.