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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
# ?2 W0 w  Z$ [* Y: [, M茶方:绿茶粉,薏仁各适量。& O: ?6 J, r1 O' J% N2 \
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。) r0 e* O  d2 W9 L, D
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。: Q1 O% n) h: t* T& ]
                                                                                                              (2)荷叶饮
) G8 R' s8 u! f/ ^. R3 j0 y茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。% Z1 H/ u! C2 R7 x
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
4 O/ _- f# n8 q$ s' P功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
' O& Y& p: o2 ?5 B4 s                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
3 y+ T- w% v- ^- M4 s1 h6 o) @茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。& ?. h# I) O/ }" ~! A2 o: \2 ]
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。( ]3 n  x% S5 \$ r
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。9 w  u$ K4 o' y) m
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
5 ]8 q5 o. Y* P; k3 l茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。# k: j5 y5 J" J. V+ _9 a
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
8 N, V) _( `9 W. _功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。- W2 ^5 J+ T# |+ D5 [4 v$ n
                                                                                                             (5)清新减重绿茶6 S; _3 x  G& G; |4 E0 ~) f
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。( ?/ H9 g/ v' M/ Q
用法:有沸水冲泡即可饮用。& e  S" ]2 c6 x3 H" V
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。0 I* d' g* E9 V- T. K5 t2 c, i

& B4 X, ~2 i6 L1 @9 J5 E5 M, c[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
2 _; l) C5 b: r7 H0 c就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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