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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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, q' o B( z, U+ B( K! x0 X转载
" R* w, \- F- t8 e# ohttp://blog.sina.com.cn/hady
2 X! X1 e- q) B' T前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么' Y$ q, L) c5 A" H, I& S
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
i" N( D2 S+ z6 B7 |8 F 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分6 t! v; J: y; u- J9 n! b
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
9 Y3 B& t# U3 Y9 R. s用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。' f4 i- c( @! m1 @/ z* R4 _; n
8 {( U7 R+ \- N5 J 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
, G+ Y. P- a( R ?& T5 ~/ T2 M$ e, D& V方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！" \4 [6 S8 H; J# w
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的0 @ Q/ P/ f5 h6 k
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
+ p7 k ]- ~; R- l6 v) X" U食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
; N8 _2 A! J$ \0 t. w8 S的“防皱嫩肤私房秘决”。
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! }0 A" ^6 J) x: D! I% m/ j' @1 { １、维Ｅ当精华素使。" A: e; O! Q2 Q6 s) n9 D7 @
- H# {. [/ J5 f1 |1 P 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
3 I1 v" t" b' @一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
# z. k) e* i: Y& {性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据# V/ @; T# _, E9 J0 y' D$ N
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
, r$ a/ R; E% g6 J+ t: T别不大，可以根据自己的喜好选择。% n# M" @2 g# j0 b8 |" j E
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、- v( Z# G# u0 Y& _* z
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就! z% N1 W8 ?, `6 Z
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
3 d* q0 Z$ }, Z" |! ?8 E绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清0 w- C4 T* z+ @; s6 j
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
5 A( v; K& o, m2 ^深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。/ C( k; c* X/ q) p6 z4 Y
３、坚持每周二次的自制面膜。 k2 H- {& [5 l' {# I
3 l: }- i# D3 a) Z) d3 F 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。1 s0 l3 e, z5 U' L$ D) d# b
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
: O) z/ B" r0 K2 S- o! H蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟% Q" y0 E7 m D; U6 ~% T6 J: Q4 i S
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。 P" s) v/ }, s5 g, S" {& f- D: j3 [
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。7 w! A' y5 o$ ^! F9 p: L% o% y3 A0 m1 W
+ v/ r; i% x5 R! d) h& K ４、珍珠粉掺着面霜用。; ~+ s4 t1 ` L
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一2 G1 l' M% _7 M' G' u# l
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些 G6 ~+ _: {- T+ P: p' [
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的4 y( {2 L- `5 N, N2 ^' B1 `$ T
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。& ~% Z1 h- C5 ` d. s
+ q B, s- O9 ]: H 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
6 `+ W5 {: b' A小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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4 f& i* r# x Q2 R! a$ J% S 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
( g* X- B( [1 x* F7 g% {- Y& ^ 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
& M) D1 C0 z' U6 W0 K游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
5 }, [ w; S. d, q; }! Q的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
- D4 D2 k7 f" h5 O* n好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。/ v( S6 }" y4 P w9 B# L
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
' g" @8 e r/ f4 ]; r2 _. b比较油，其他部位都是中性来的。. `( B) @$ t$ C. p& m7 [
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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