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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 7 \$ G& g" u1 I S& e
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+ b ~) V& A( B3 G9 w( V& G$ Lhttp://blog.sina.com.cn/hady" x4 N `$ X# ~2 Z1 J3 A: v
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么) N; P& t$ P# h* w
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”4 ~# [ i# M s
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
1 O Y3 o% G8 a- R9 ^( k1 W- g享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
) @: t1 \1 w/ |8 o用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。# f; W3 Z. D. s( v
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
. U9 E$ i" k+ L# A* q/ u方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的3 V- w/ Z0 H$ t+ ?: J0 h8 G9 J/ G
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
b! H/ F! u! G! }1 t食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
+ m9 A' B& J$ v" w# V8 u的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。7 K, }1 G, Y$ n0 j9 \
8 _" _ M$ M. b# h 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
# P7 x/ b- e3 C! ]" ?一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中5 }+ v* @3 n7 Y
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据( r! K: ]6 O2 X r) M! J4 I4 n
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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5 [" q) A' k) r, N0 y- \ 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
3 K1 i6 t' |8 J+ }别不大，可以根据自己的喜好选择。6 b6 q7 V: i, r0 o
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
+ P/ [ w0 v/ M 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就* C& ^. _& J) `/ i/ v- c1 V
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。; M$ y! I! S2 H: ~+ Y* m
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清; l8 u. c( j1 e P* ]
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
0 G5 D& Q& @) f' R( c深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。* d; V: B; k3 g0 s3 B2 g8 P8 v' ~. N' h; U
３、坚持每周二次的自制面膜。
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# K% X* f& N# m 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。3 M( R: a$ I* b/ ] @9 @# p6 n
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和0 K; d7 ~. Y6 ~( C: p
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟$ x( q7 g/ B e1 R9 R
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。6 }: B! s% h( \# O) I5 M( ?
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。* O# E$ q5 @* n2 m Y; B9 K- F+ M
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
' b8 p8 n1 V0 j8 V5 [些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些. n- j# c/ x. f
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
, V, ~- v" t' u. K吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
- P9 c! C8 J" E8 K小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。 ^/ ~' ^8 |& S. l& c! V. g6 q
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。2 r6 a0 n! _5 ^2 I
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅! l& s) o" s8 A0 E6 M
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来4 L, G& p6 p: r. ?
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。' m- p# [, H5 g' j+ }7 v
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! b- I2 v, e8 k 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
: ~* q. a' Y7 I4 j; E9 h( C6 t好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
/ `3 L M3 a, j% R 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季9 e/ K% Z5 q+ j: V, k. n/ B: `3 u
比较油，其他部位都是中性来的。) c- o3 B1 B( |# a) `8 J
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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