|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
* s; W/ ~, ?0 D! _7 p/ \# c- J2 D( t# d, P- d- ]0 A5 w
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
' n" X. i* r( Y% g- R6 j+ c3 @# h" I2 k) T& F
透喔！！
9 S. T+ V( N9 ?6 D2 h( ]9 [
2 ]) W D. x; n m) V9 i | 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
# a; Y5 ]1 l1 }* c/ E+ n4 [' @. N) _$ C. J3 R' C' b g) R, V
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。6 B% x6 _ h, ?) y y# ?8 }4 N( g
) F4 z6 l/ w1 N( ^
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。: ?% \* K6 y8 y5 g$ M& R
) V; Q8 C+ s. _* y
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。1 M3 h; C) q* s# |: N/ N; \
" x* }5 H4 @/ _- M3 ]/ u# Q
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，# x% {& X5 Q4 v6 ~/ m% ]
* ?3 V5 @! E- k因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 t+ ~8 ?3 k' [7 n1 Q! H, w% s
" B; T4 v- N; }3 j# B! X
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。! A7 k- |3 d" _$ e& }5 f
. V' z$ t @8 i p& p0 q" F3 k
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
: q4 ~: n- O$ p6 b7 j, t' c G, f- W1 R; }, L4 z
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
; j$ M" W: L- X1 U! L
" @- w) j! E$ V- q2 D 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
9 ? Q/ I$ s* U, M. A/ {0 u4 l2 Q j+ K* J$ V; |% ?
的漂漂喔！！1 G" E' y# n$ K3 D. A
- T, T' ]8 f0 ~* W- H 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！; h( R. K# }, C0 H' _9 a
2 p1 D( [2 n" c1 E. H7 h5 t
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。* I, ^! H3 j& e: _: b7 q [
9 Z$ N' y( l) a% Y, h
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
. h$ ~, B7 } {% P+ f/ H
, p! |7 }0 }' b 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！- S& `. E2 ?3 u/ i! \+ k
' w9 ]4 W, r u% Y1 I$ f) V% E$ {( w 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！0 q( k o7 Q: r! B9 ]7 `
% F C7 j$ F$ l# W, U+ F
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！+ N5 U- d8 q* j7 e: ~8 X
# [" B* c) \: b 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
! z; {* }! |( g5 Q! r
; e9 f& y" j3 G/ H8 q 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：, x8 \# s7 M; n+ L/ b, u
$ N I) z( n2 C$ S Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。* O3 i8 ^' b2 m, f6 `
; G% ?1 Y! d) w& `: C7 ?6 ~/ N. B% ` Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
* k* g% k0 H2 {0 s, ]/ n! \" ^# f+ P9 T C
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
0 }$ Y @! Q. t* G& `! G. s0 v& g; \1 \' q- z( A7 s1 X% S" H( v
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：4 {3 k* D: k; `, e
# a- {/ U0 D U
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
; x3 X c) a& w. Y! ]! p
2 e7 a: N3 m* J/ \1 c3 S1 ~6 ? Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。. ?: G5 T; \4 n. n
; i9 `# g$ M+ I( }0 G$ p Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C9 R/ a. Q, S% K" v- ~# p
* c X' b! A% b; m( r Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
, I: G, z8 P/ }4 \& U6 [$ ]1 s/ i2 N: j
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：: X, N1 e7 {, U
: V# Y! }, U( Z Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。) I5 f! z9 U0 a1 |$ K
8 r3 m. P5 Z3 q& [6 _0 X4 w( I Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
8 m$ y- {, W" y" M: k, N% Z7 k& E7 e* @# M9 y
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主