|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
8 m, |* k# j0 L/ A4 J9 E 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。! K( R% E2 P/ q e* Y
健身操：没坚持下来，所以没效；2 O7 f) U+ k# P. s1 d/ |( U
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
1 r$ b, p0 h3 n# g7 \9 Y, ^( s' A% ` 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；' X% O) Z* P: d* ^: h
胶带：不用说，没效果；; G, C8 ], z" P4 v: i1 a' O, w, G
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
. l( I0 c, L( D+ p9 I( W6 k% F2 b3 a; m 瘦身乳液：没效；( e* Q5 E; l! Z' v1 C7 f
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。- U3 H2 w# p5 A5 `
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；; w* f. c9 [( ]- r2 K: b
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；: o4 o3 c3 r3 y: u
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
" d1 P; {& A; @" E3 g4 O
. l- n; I: @. i/ F" d( F+ _ 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
5 i/ x6 F: f# e) i1 R; J; x3 {* G, J E% }, G# G/ o2 e8 f6 D$ _
& d, [9 z: Q; y, H/ x6 B补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。 X, T/ u# @% P; T/ T
8 |5 t! x/ a1 a[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
