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原帖由 vichida 于 2008-9-22 13:12 发表 & b6 v. ?0 H& N$ R z. w 亚健康的人不适合?那偶不行,偶属于典型亚健康滴仁,而且偶需要的不是减肥,而要增肥。
原帖由 akisong 于 2008-9-22 13:42 发表 & G6 u5 W+ D) W: ^( s6 I1 t1 B0 Z* j有一阵子流行的时候我买了光盘回家练,现在放着积灰那。0 r% a' G7 i ?5 I% R \- _ 练瑜伽要去健身房练,我去了一次,差点睡着。。。 , H5 J8 L& N. m) d运动这种事情需要持久的,不练了肉就跑出来了。
原帖由 vichida 于 2008-9-22 13:10 发表 8 T& L0 i0 J) U9 ~9 _& ~: {2 _+ h% }偶这两个月老趴在电脑前看TIK,不该长的地方也开始长肉了。可是高温瑜伽,实在对我有太大难度,偶蒸桑拿都觉得呼吸困难的说。虽然看似对偶的一些痼疾很有好处
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