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原帖由 vichida 于 2008-9-22 13:12 发表 : k! D4 q; w2 f" P, w2 Z1 W 亚健康的人不适合?那偶不行,偶属于典型亚健康滴仁,而且偶需要的不是减肥,而要增肥。
原帖由 akisong 于 2008-9-22 13:42 发表 ; _2 z# G$ j; s2 h7 B" r1 m, r有一阵子流行的时候我买了光盘回家练,现在放着积灰那。 : I P; ^/ G8 S# E+ F7 o练瑜伽要去健身房练,我去了一次,差点睡着。。。/ w3 q/ W0 w* P+ X% k 运动这种事情需要持久的,不练了肉就跑出来了。
原帖由 vichida 于 2008-9-22 13:10 发表 % q( S3 H8 n/ \) |: G* T6 Z3 S: r 偶这两个月老趴在电脑前看TIK,不该长的地方也开始长肉了。可是高温瑜伽,实在对我有太大难度,偶蒸桑拿都觉得呼吸困难的说。虽然看似对偶的一些痼疾很有好处
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