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额头痘VS肝脏
& {; s% V; O. J1 Q7 q9 k如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 6 w; W$ a. H: }
长效建议:让肝脏按时工作
4 T+ c% ~$ ?" ~晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 3 L8 s8 \; s% P! a. N3 N6 i
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 1 {* S+ h8 D( `$ B* _; u
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鼻翼痘VS胃 " ^: {) J5 j; X& f, Q2 ^
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 " i3 r1 g/ W3 f7 u
长效建议:少食刺激性食品 4 u6 `* `8 v$ h* I, c1 K
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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( _" I1 |* u6 ^; {4 W! v) w唇周痘VS肠
0 S8 [# c2 Q i) S便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 ; L% f' k+ C% p6 F
长效建议:舒肠助排毒 ' E) \$ D! c! `- @' {, [! g
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 ! N" D* l) k9 ~7 x( b& d! s/ b5 y. C
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印堂痘VS心脏
~% P6 N( v4 O( Y! n出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 + u' ^5 h1 ]% y% u9 A; Q7 t+ e, d
长效建议:注意保护心脏
8 g' |, X' u/ q- g( \) S/ z远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 * G5 v& ?1 E& y
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1 A: v; t! ]8 t发际痘VS毛孔 % S* S$ P$ a1 ~
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
/ u. @! _$ B& i" O0 m长效建议:清洁照顾边缘细节 a- S" @' V) l4 O" o! ^0 `* a- f) I
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 ; y+ c: d& j7 }* y* d
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
6 q8 Y' T o/ u" ?4 ~长效建议:加速血液循环 8 i9 s: V: }8 C# m: O
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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% q, R/ L& p% Q4 Q+ H- X右脸颊痘VS肺 * y0 Y+ R y, T; E7 V/ ~) X
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 % L' K1 B) ?) E. d: X
长效建议:禁食易敏食物 ( N8 f: f4 S: v
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 4 P# j1 |4 {4 y2 c; s1 g
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太阳穴痘VS胆囊
: R/ f. Y# p, e是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 ' V' W: B: A1 W; B# @5 E
长效建议:给胆囊减负 7 e2 ?) E, c# I5 p
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 2 W. ?/ e/ B/ ?; M5 e# v1 @* @! I
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 4 I$ X) X& }" z3 Z# `2 ^8 u
长效建议:促使肝胆排毒
8 r" O7 n q* A0 c# S" k不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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