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额头痘VS肝脏
" V1 J# r i; @3 K, ]; ]8 E5 H如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 2 f: `# k7 p4 q' P& t
长效建议:让肝脏按时工作
7 U0 X8 Y; G* l晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 , [! s. |/ x0 {+ }( F! j' ?. X
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 6 F" u$ k* q+ X7 ?' o' K: ~" ^( \
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, g5 d, O# h1 Y* A; g鼻翼痘VS胃 ~' `- S; ^( K( _
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 ! Z$ t x- N5 X( `5 z* L; W5 E0 ^/ \! Z
长效建议:少食刺激性食品
; R$ \, b: E; ?# f% j* i9 U; M减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
% u" _6 Z$ p3 M6 W& a: y& P便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
. u8 [: c, F' ]1 y# A; L长效建议:舒肠助排毒 " i8 d0 X- t3 I6 g
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 2 A# \- e* K* e
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印堂痘VS心脏
# Y# ]# l- P4 u5 U出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
3 Q1 C+ r. f; n% `长效建议:注意保护心脏
6 d6 N2 Y: u' M8 Q, x$ s. j远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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]+ L9 A7 i1 g( I2 u发际痘VS毛孔
) r$ t4 U& l0 o+ t/ P因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 7 W8 _6 I' f' y- `( ?5 |
长效建议:清洁照顾边缘细节
8 k7 n' Y0 O) w; I每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 , j+ g9 q5 G! o0 c, E5 c7 \
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 - n2 r2 k4 L( y
长效建议:加速血液循环
, R4 C1 E, m4 ~' ?- y不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
) ~. ~3 N5 k; c右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 1 _) v3 h% x7 F
长效建议:禁食易敏食物 * _% U# B) h" u+ F: A& m9 G. C& g
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 , \+ b0 E( t' Z% s
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太阳穴痘VS胆囊 $ \- G7 M8 g5 i$ g+ N0 K- q
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 . V6 ^: \6 l8 `* I& |
长效建议:给胆囊减负 ! m% M9 @$ ^0 _5 j! V6 H" _
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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]3 x- x( Z2 k腮边颊痘VS淋巴循环
6 w- s+ U" e1 E X& ^6 B U长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
! g3 B! }7 c( h长效建议:促使肝胆排毒 : ?) R. _; X' N) c
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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