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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 , t9 v5 k; K! m; H. l
                    m1 c) L  H* g# c( _3 P
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
% ?2 z* W1 N% S/ D0 X# o5 R  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
- T4 \$ ]9 O) D% P  G( L                 
( a. g! g  {3 O/ E% B  2.柿子 4 P6 H+ q+ i/ M; q0 h9 }
                 
. s3 g/ ?! h, X6 `( Y1 G  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
* z* V! J5 e; s* F1 S/ E8 s/ E8 |                  3 _, J- a+ @/ \0 R+ [) P
  3.香蕉 ' B( m4 p% E3 n' H( v
                 
7 Z6 B! n; x" T  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
& G- ~2 H; p, Y5 S+ Z  [8 C                 
3 X/ @* \0 ~+ @$ ~$ o  4.桔子 1 m7 r  ?3 V8 S4 j* R, H
                 
+ j) Q3 Y+ @- X- q& m  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 , J6 F0 R) ^8 w" t$ n7 d, l+ Q
                 
4 Z2 M5 c- P  P; z. @4 ]  5.黑枣
% i2 Z/ t! b6 Q; q                  9 U( F7 n: a* `5 i' A! S
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
, {) k$ q; }+ x, J                 
9 k% ^: D6 b+ \' N7 @$ Q/ A! v  6.鲜荔枝 ' u& D5 \4 w( z8 o
                  # |3 r7 [. R7 B" i: D; s
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
5 w5 V* m0 X, C( i                    O% ^$ A$ K3 S  K1 n
  7.山楂 ( q3 a7 ^2 m, D# p5 n1 ]
                 
9 z- q+ j1 c5 m1 E  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 * m- V! P* X! T9 ]3 {  k/ W8 x2 G
                  3 s5 g4 R2 i5 T: J: K
  8.菠萝 " d1 x8 \' l: n
                 
' m6 x) B3 U( A  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.$ |1 e; s, Y4 z2 R0 D
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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