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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
: {' A2 f, b! d. p, ^" O, m                  7 d" M( K+ O. Z1 y; }
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 & R- a0 E. h* F  X; u
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 ( u- Z8 b# p0 }% H
                 
7 j3 o- `- r4 |& U( n! F  2.柿子
2 U& g% `/ t6 `" x, |0 g3 u                 
- k: L$ ]  H% I8 v8 \, l+ y0 X& ]! V  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
9 ?4 B4 e, b9 R                 
0 C/ ]) D& p8 k  l( r0 f5 \  3.香蕉
9 X& W1 ]1 ?6 r8 m5 o+ D' m7 T                  1 z1 T. f, ^% `7 I; G) p
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。   L( M2 s3 u4 C0 U; }3 Y1 Y, n
                 
' h0 W/ \$ C6 i0 p7 [+ W* ]$ h, @  4.桔子
  ?& v& W7 @3 z3 c% s                  # Z3 v5 d! Q( l- z. w! s
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 . s# h, t- C( K& X/ u& A& h+ h
                 
* K9 |# K" Y) t8 d2 a  5.黑枣
  O* }3 `  {. T; G: t$ v1 |( J- ?                  ! v! }% R# u4 |) u) ?: l/ s" c6 h
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 4 [* _3 a0 G, l2 G0 _; J0 @
                 
  B* M) _9 D  ^1 `  6.鲜荔枝 4 t7 c0 v0 h: u" D: |0 ?9 ~: b
                  0 n$ B9 W+ R% A4 j- i
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
' e" `, t( A2 P0 u$ g5 d) y                 
( M0 n6 i1 V8 [8 W. m. R5 E  7.山楂
6 }5 R7 P( L3 F                  6 c9 u: {" O/ W, W5 o, B
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
1 ^4 b( h) v: ~$ n7 t8 a/ @6 K                  1 {' P; k) q! j* H" C
  8.菠萝 ) L2 j# O# P' h
                  # w! O7 W  Z5 C) v) z- D
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.- y' ^, o. \$ D- O) D: a6 O3 m9 v
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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