杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 209384|回复: 63

【08.10.12】瘦小腹的方法

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
收小復的方法
4 l/ c' v7 O8 j1 a  K3 l/ t0 d
! X' d2 V& Q& S 4 {$ U$ ^" v1 S
3 H$ ~) n3 H% K5 S$ h( w( n

7 ?& q! b4 S# H
) |+ _) x0 t9 E+ b9 {/ t1 ?  N
6 t2 P) r6 q1 Q
9 M+ x4 v& _2 T5 \* W
2 W6 J3 {7 H5 X9 d: p1 Y- H 5 x4 p/ ?) Y: _" i8 S
; |6 U+ J+ P' F: `' `- z

* H9 |3 O9 O; r4 c5 x+ A , r, }9 y$ r/ f8 B: v8 N8 b5 q
  v5 a8 @. u7 L9 u7 X' ]
: `! M7 {! ^! S* V/ [; s

" e! s4 ]$ N* S2 r. ]
* y" b2 j$ M: t
  u+ H8 U* _& W. z
/ F' ]& |+ W! `1 Z6 P9 ^
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:24 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:25 | 显示全部楼层
楼主的方法都很简单,我在苦恼着要如何瘦小腹呢?谢谢罗,8过每个动作应该做几下为适合呢??
发表于 2008-10-12 15:36 | 显示全部楼层
好多杂志都有类似的图,但都不是动态的~这个不错~
发表于 2008-10-12 15:39 | 显示全部楼层
哈哈 好搞笑虽然不用的很受教
发表于 2008-10-12 15:40 | 显示全部楼层
哈哈!好仔细和可爱的动态收腹图片,LZ太厉害拉,怎样发的呀我要学习
发表于 2008-10-12 15:47 | 显示全部楼层
动作虽然都不复杂,但贵在坚持啊~~~偶经常坚持不下去啊~~~~
发表于 2008-10-12 15:50 | 显示全部楼层
还有动作呀,可是我没这个耐心的啦,哎~~~
发表于 2008-10-12 15:54 | 显示全部楼层
谢谢楼主,不过好复杂哦,少吃点就是了.
发表于 2008-10-12 16:03 | 显示全部楼层
好啊,正在烦扰这事情啊
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-5-18 14:23 , Processed in 0.064762 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表