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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>$ `) o6 _! ^: F; `! s
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
2 w& B ^, |% C4 W<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>) E! y' F( e4 X1 Z. e$ R
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>/ o1 x* N/ l% P2 x8 I
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$ a# w& R- Y7 H; g9 q<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>2 @' E9 ^& g: G7 P: d5 o0 ~) H9 g* G
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
8 ^3 ?) {- x; r. @<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>
8 E- ~4 ^5 m6 |$ N5 a<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>( f3 w: ^) s' I1 R5 a$ a
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P># \; Y' J0 x, D* x: [
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>8 j+ v) K7 M4 p) l, c3 X' v5 n
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>' h' z! ]3 X' w# d) K* {
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
% B$ o& i J f9 p/ u8 k' }<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>
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2 c x' t. e I z. x+ [# q* W3 N<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>
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发表于 2008-11-16 21:56
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