|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。5 T0 F( Z6 _) B' Y; d& |
6 Z" `5 P, V5 r5 N4 X1 A
. v5 z. J3 I1 O( q, }$ R 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
; U4 | g9 X6 d$ b8 e Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。1 q7 b* R& e0 H
. T9 |" [ R4 @4 f, R
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
) b6 b. |# B9 q3 i: F' H
c* h8 U+ H9 S$ ?% I/ k7 {2 L/ f7 i$ Z0 T& C
养生保健药茶
/ Y9 B- C) i' g2 }2 m0 n1 @ 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。* G; C) W0 p& M% M
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
/ p% x5 M$ B) Y' B1 o- g* \2 e
$ k6 H( k4 ?. r5 W" H% d$ s& c 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
, J! ]5 @; P3 k* V8 U Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。; m3 I! w! e$ v- Y
- |1 \$ _! t; B% M( N2 T
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
( c8 C/ k4 {6 ?4 d+ p Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。* y5 j' @2 V7 E% c# ]: V$ y L
/ h' g" ?5 l# q; }9 m' m4 ?& R/ Y) l
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
7 C6 p- F4 p7 ?% ^% V, S- K Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。' r, ^- @+ |7 h1 r& J. u1 Y3 j
3 g- J! Y& b8 f! p6 S( v 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。% g1 o u/ T4 f. r# j
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。- ?; N1 F) r+ [7 Q9 J
, {4 R- J$ @# o- G; T4 r 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
' ]9 c$ C$ h q P3 ]/ Q3 ~4 g% d Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
$ j4 W3 g5 ^; N5 r) _1 Y) p
5 A b1 k4 | E2 S: Q! k/ x0 h6 Y 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。0 P6 N& l; ?( ~
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
8 S- i& U9 _# z3 w/ S5 \2 p# D0 E9 @% S& B7 K: t
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
" K. [ N# e7 C. k Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。' U' h5 P0 h% `9 h1 l- R" \
( C6 s0 h$ g! t7 |, w' n# T 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
4 A% [1 l! w& G5 E Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。& L2 j7 z1 c( ]6 w
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。4 j. N# a* f- {. n
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
6 L) E2 _& j# D0 A4 \+ U( O3 l6 p" K' [! _+ B% F3 _0 p' a
( t" i7 `; k/ `- |, i6 n
7 ?/ s, h3 ?' G- j5 M 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。" k4 O% B- C9 ?0 I
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
: T4 s9 m8 D* [3 V
- V$ N0 H8 t1 r% M2 M) {, j 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。) m# R; @" r7 s; w) \
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46