少吃零食和面食,面包蛋糕饼干之类的尽量少吃——偶发现周围想减肥减不了的人都爱吃这些东西,即使正餐只吃水果也不行。偶打小不爱吃这类东西,尽管晚上经常吃很多宵夜,但还是胖不起来4 r l U, I$ u4 ? i) N% S) f
减肥药不要吃,很伤身的 / o: q9 @1 k/ n5 s# a, w& tvichida 发表于 2009-4-30 16:10
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& y R& a$ s+ G5 LV才人刺激偶啦 你吃不胖!偶就喜欢吃芝士蛋糕~~~ 所以瘦不下来5555~~~~现在克制着不吃了,但晚上梦到会流口水滴~~~