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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。, @9 |7 {, _ @+ ~. L0 f
2 y' I0 t" H3 w! i; u忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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: ]+ P: i5 d' |: q7 |. b忌烟酒：
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) o7 \& j( P- |6 s2 s: ]香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。7 C. b1 x D, Y
$ P" B! `$ e9 B9 m忌辛辣：
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# n, M0 d* Z: I辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：4 U' `$ k( s: M8 s, B+ f
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。; R1 O) Y/ }- B( B2 o9 f; x8 o
+ z' F z8 J* E忌经常戴帽：5 ^( P& M& W# h4 M9 R
0 x1 l! J% O. o" {长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。- B" R4 y' n+ [. v
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忌生活无规律：+ x9 l$ [9 g \' o
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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