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忌糖:1 [9 ^( @& T0 K% W- R1 _
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
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# b0 R9 L. ~1 M忌油腻:
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2 `) p, V( L9 E) m/ w2 m' T令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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" r) p5 q' m; o2 b" ~忌烟酒:
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+ }5 D1 {, e& C! v( Q香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。8 @6 k/ S R6 L' \1 {
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忌辛辣:
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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0 y1 {. b1 r# M忌染烫发:" m, ]& V- f3 M; q1 O" v$ U
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
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忌经常戴帽:
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+ Q& j# G! b$ T6 E1 y$ R& ]长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。% C' o6 K, u" R: L; v/ `
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忌生活无规律:9 L/ G+ I" s! L, J7 u% T
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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