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一、 ( _! ?4 f ?2 p( E2 x
1.买来青鱼,切成鱼片。
, h4 ?. c) B' k% l0 ~; {2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) . u8 t9 o: ]5 H% Z4 b8 B R; q) s2 v
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
" M: M+ o, y6 S" z' }4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 % @( x# X1 i9 D! f' P
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 ( R- s9 q+ _! N+ x% s
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
' X% K7 C) `, [" k9 m# G1 g二、 - X0 ~+ |$ `8 b
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
5 T, S {* `+ A: P, S2 y* i或Tilapia(罗非鱼)
) l5 U, K: `( @2 H或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
% W* t# y _) I1 [4 L$ d" S3 h一条
2 o: j6 ^' F y2 G& R% n配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 3 `. f+ c4 N) x. Q) y% Y6 X% X8 @
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
% M3 g: A) H& Z豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 5 L9 Z( X, ?' Y* @/ O2 L* @+ V
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
% L+ O" @1 f7 \3 U* _另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 . Y0 ~% o3 V1 T6 E7 q
做法: , R. A7 g( H3 h0 x$ p; O& Z( I
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
R6 a, }+ J' t. `6 m+ z% Z" T8 q2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
; a+ f- H9 u$ p' s: Y; t+ t: \/ Z$ \3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 # s0 P0 C. E, ]. u* B; j6 v* W0 I
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
" P n- g6 c- [& f' B5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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