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) Z5 k. T+ g* h1 c[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
5 e( F) N# e) u t' {; i+ K(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]8 P; {4 V9 L- g9 b, @- B0 ?& L
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9 |4 N: h9 @- g8 r0 G7 c[size=3]再來又到了調味料了:- ?: V6 Z, k3 _" H' U7 {' y
7 {) b1 l! }+ q* |2 n 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙8 D; ?. p5 B, V& k
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!% S* \6 B# ^2 ]; R8 ^) K
( p' @7 y. k5 x W6 C! x4 G 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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6 P# y/ v" r3 x, i6 A2 ?2 Z[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]; v4 i7 J1 [' y
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~; g- D9 S" d- V- ?+ x9 a2 r, }
2 d! o1 V+ t' h2 i, Z雞婆時間...............
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! N% A/ M9 v$ f 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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3 F! R$ S' l+ v, Z8 ]; W. u 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.1 d5 ?$ m* q7 j- R( R. i4 V
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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