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[size=3]準備食材有:- B+ ~5 z- v5 p
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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& @' q3 K* P, v0 t# O$ D, ~ r. v 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
% J" D( w6 \5 s9 ^7 h(烹飪書上是用草菇~)3 d1 i* v0 \( o7 ], t4 _! c W
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:' E+ j( k1 V' ~: _/ n2 }
1 d: J% j/ B( s3 S, [ 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙" K1 e2 M$ @+ e/ n/ |
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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7 s8 ^, t6 ~5 N* \2 o1 e6 p* d[color=red][size=3]重要的步驟來囉!2 K$ J5 P: @) j: ^. }4 O, D
3 w! I0 k/ B$ E, W, A, J 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]7 e! |% Z% x7 {7 D' S# C
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0 K* _9 @" q% e. x; b3 B9 G[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............' E- ^) q$ [7 [
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.1 \4 q0 O& l. U5 d1 ?1 s3 {) X, R
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳. u' m# m; w3 p) ?
3 G/ b- B* {, O9 I7 G; {8 D' O9 b0 ` 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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( h' T: s# L, \2 k y$ K3 P 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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