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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
! [1 e: p3 K( ~, e! N; R制作第一步:& R" L6 J) _1 H$ n8 S
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
4 `5 _& e7 V; G 2、加入两碗清水;' A$ N/ T' T; M& S& T R( o
3、再放进一个生鸡蛋;" a" v; ?9 `$ W( D( v" a* M
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
2 p5 O; L' {7 X. K F& o* }5 Y 制作第二步:) \- h3 E+ W5 c* l1 w" B; S) M3 R! J
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;6 w/ C) h9 t& {: i9 `* I5 I# x
2、加入三分之一块阿胶;' [) b+ q6 F& ^0 s, N2 @$ w
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;5 h, H7 {5 L: M& ?0 O/ f
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
% o$ I! Y4 M- F0 r不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
: P( W" v- y# j/ m+ f瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
. D. V% V- y2 \' i l ]( ]胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
) D8 D. b9 c+ d! N' X( d右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
% o' x5 _6 M, \) D; @" X% _2 U' I 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
8 t& Y! t) u# H! q 黄芪 Radix Astragali
( _3 F3 l$ g) P t8 ^ 别名绵黄芪。
; D% t: a [2 ?$ }% i 性味性温,味甘。
9 }# h. A* o* r- C) M8 C 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
5 a* {! \3 ?; k) Z! f! | 当归 Radix Angelicae Sinensis
! J9 \3 z: L/ n7 e 别名秦归、云归、西当归、岷当归。5 \, b6 E2 L) I0 \6 P& s8 i4 L: G
性味性温,昧甘、辛。: W. n" P! w5 [0 {3 E' c
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡1 \+ d- g7 |2 Z6 h5 g
党参 RadixCodonopsisPilosulae
/ @ j# }4 l) {8 L9 c, @( b 别名潞党参、汶党参、晶党参。
) F3 w" \6 c+ b" r/ X$ L! e; v- T 性味性平,味甘。* V4 Y1 e5 {% s
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
) J4 X& _! ]8 T, n) @. r# g7 U 川芎 Rhizoma Chuanxiong " u, |4 p! N: ~# q8 R( Q
别名芎穷、小叶川芎。
5 t7 }( R' J ^8 [) \. J 性味性温,味辛。1 ^+ G0 L9 }2 c2 L" w( P4 ~
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛% C/ M+ d- Z, e: g" |
阿胶$ N. x2 v( B+ F1 T# i, Q
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。2 U' |* F* O% y3 e8 O' u: x- Y7 c
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。 K: v. x' b5 h1 q% }. M
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。1 m! z, S3 Q+ N* f: A8 g
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。& E0 m. n a. \7 E% v) Y
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝$ i# |! [/ \: P8 O" m
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
& e& M3 C R" }' B7 X6 h8 e' h 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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