本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
7 G: B D1 M% h Y% Y 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
O9 w X" Q- i _* H青木瓜 1个
8 J" L- W4 s6 ?5 ?) {蕃茄中型 1个
/ n; B$ z0 m( i+ j. R# X' z, B/ i辣椒 1-2根& |; V; @) X4 N8 G* w) X
虾米 2大匙( m8 o' U) K& ~; g
花生(烤过) 2大匙1 y" q/ A# t# ~
蒜头(带皮)4-5瓣& c$ t+ `6 F! G
长豆% m5 t3 I6 k, z
视个人喜好添加$ h8 G6 [" U5 Q* A9 }1 }
鱼露 3大匙0 f% a( U6 A7 e/ f! @$ y; p
糖 3大匙
" d, u; t7 G1 v' t! N柠檬汁 2大匙 + ^! n: b4 s6 Q; _9 l
3 n* Q! F" @2 C0 [, P* w0 W
[制作流程] " S1 K( i8 q3 A" S; I) j6 ^
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
0 U; h: m# x1 A4 S( U" `# J(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 : e+ E4 `3 {* n) P8 f
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