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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。2 t/ {! u1 r% M# l5 G4 C& Q6 i. y
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容颜不老方# d# l2 [( r$ {+ o- P
需要的材料:
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。) f5 U5 ^. @3 ~+ Z$ k% C
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怎么样做呢:
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上述物共捣为末,和匀备用。0 S" E* V% |# K/ M! h% P
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怎么吃最有效:4 x! c) t2 p3 \/ |
" L' p+ o8 |* |9 _/ y8 l每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。4 q" N6 Y. m7 p" `- @
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灵芝鹌鹑蛋汤
. W, q5 w4 }6 [; c! b2 m需要的材料:$ v3 ^0 V, N. R$ O r7 [
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。+ h- Q" ]; G7 W7 n( U$ _
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怎么样做呢:
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. [" B# e, \6 E; O+ ^. g( `& g1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。0 ^; E- Q8 a) m7 v* P+ z
$ o6 |8 m2 G7 P7 E( k" [2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。
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/ }) g% W7 V, |6 G2 E1 E美肤祛皱饮
8 h% j5 V4 H1 q u: z' a需要的材料:; p- X9 F6 ^$ a$ P' x, J0 Q
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。( E' R3 A* N6 E7 L8 n
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怎么样做呢:) a2 A: O# q: W+ W# x0 a
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。2 M6 `6 B0 [3 F$ {1 x
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。% d; [" a5 f" ]! H
2 y- e d7 R/ F6 b m& R+ V6 `怎么吃最有效:6 d% ^7 g6 _8 {3 S4 u; a" B
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。- s+ _" r5 P) h$ ?
: h T- f6 d1 y8 Q0 K地黄抗皱粥
3 E6 s3 Z, p, S) i, V3 t* S需要的材料:
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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3 h2 P {- b! \3 B \+ d7 T怎么样做呢:
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: ~/ m, }1 U# k; E3 y! g7 ]; z) d将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。4 q' \0 U) G# m
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怎么吃最有效:; j/ {6 B* V) E. T/ _5 n0 t* `8 j
* }0 p8 R m4 h& |/ i p每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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杏仁牛奶芝麻糊
K; X6 H6 o4 e* G( i需要的材料:# }7 _5 k" h, b, ?3 I6 X
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。4 f" @1 e \$ a4 T5 p& @4 V
; m& {; Z, B/ Q; r( {6 h' q8 T怎么样做呢:; E2 _5 l) z N5 z, o
2 {& l, e5 D; h6 ~6 ]先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。9 P8 R' G e& q0 |& ~9 W
- i" W+ ?% Z; v4 I怎么吃最有效:
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0 O- z# m7 F$ l冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。% ^& J3 v/ M% ]4 I( n) Q5 s0 g: n R
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