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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 # _$ ^# _! |; h+ F, A
4 J8 [/ P) E2 n- Z1 l% t1.盐味橙汁——补充体力
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1 ]: ~2 c+ z# @6 A' G( Z7 M运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。3 Q* N0 b6 Z* k' V# [+ W3 H
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。 ?; @9 ?! b8 g3 r" `, p4 m
: g; J; O9 h, y+ r9 B2.橙汁卸妆——深层洁肤8 R8 q. Z: s6 v8 H( M
; N# ^ A6 s7 B, Q2 e8 v用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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/ F Q( N" [ L特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。) c5 W8 Q* }0 x/ z, S; [! M7 o
4 E# ^8 m2 F( d' g* b* [3.橙籽面膜——紧致肌肤! r* D" A3 A- X
/ P8 i9 l( W' m. X$ E将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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6 H5 y# x) e& f( X4 s; g% m( W4.橙籽粉——治疗风湿
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5 W M! o9 D1 d& Y: Z将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。, z( w q( p6 q
8 R% L& s* ]; A5.橙瓣沙拉——增强免疫# }4 d/ t, t% i3 L6 I, Y6 {
- M' Y! u, \7 {" u橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。; X3 b) S5 w3 v, r+ t4 V* x' T
7 T8 R% t6 H" y( I" s# }6.橙瓣眼膜——补充眼部水分! G7 l2 o* C% |3 \% q
0 G( p$ i$ [) }1 w* |& }将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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0 e9 E6 H( @9 B6 [! X橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。" V1 {* L8 T/ [/ j U( K+ t8 z
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8.橙皮磨砂——去死皮4 w z" ^: L2 I+ g# s, n4 b
/ J- f2 B$ x$ X! i& z用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。6 N7 X* x- x9 o/ O
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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+ E3 e& k1 Q( M4 E4 S3 f9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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' A. W4 {; d. S( G用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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2 K2 H X9 P* A4 Q10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤: d+ g! o# l/ n; q; W' B
* D3 ?' M1 j' d泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。' C% q, ?! C8 c4 f" G$ X1 B1 ^
' b5 S; ]* z# T& X! v; Y/ D11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。+ T3 H; d: F" q" K0 R
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收# \7 @. |3 e+ E/ f
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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4 Q0 X$ T1 m% K$ k14.橙花精油按摩——镇静放松& E, P% X% \% `; F' t0 U( }
; B, p4 ]9 P* R6 d% o橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。, Y' E0 _. d$ Y) H* X$ p3 h
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。2 K9 H2 |; {- [( _$ `' C" Z
' ~: C6 S9 s4 v* M; m3 x' u" H16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪. Y( K: F# f6 }: d" J8 z
$ }0 N0 z1 f1 a* Z, I$ w将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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