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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力& f2 V0 E* Y2 h7 s% t6 C, X
& J, E) Z$ r O8 o* v3 c; R* y+ Q运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。) K8 g" W$ W; G2 q* k4 W1 d) Y
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。' ?( j) y: B- k! w9 }! ^- j
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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. {$ m8 J, B! ^用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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: K2 t* U" I. r3 ~ U特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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8 {% B+ F: `. _9 I2 }+ i3.橙籽面膜——紧致肌肤 [2 q. f7 u" J4 |# n; P) |, O5 e
0 r3 }3 {3 b5 v" s将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。( m9 c5 @. T+ ?; I2 g, S0 C5 L
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4.橙籽粉——治疗风湿
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/ R8 G6 w8 J1 o5 b6 {4 C1 k0 L将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5 N& j& i/ R! K5 G5.橙瓣沙拉——增强免疫; A( k# @3 ]" w: ~" ~7 ^& U
+ b7 }9 d8 s! `3 l/ ?6 F: f9 `# @3 P橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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2 E, z, s1 Q5 [ z; E# W6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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/ u6 b( M6 _- }将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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6 G& e8 [& l5 n/ g7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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$ A. ?( y% \) M% N9 ?! i9 s! h橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。/ i; }$ H0 J8 w& F- b7 T# ^! F5 E
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8.橙皮磨砂——去死皮
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- I+ ~' M% [+ M( O用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。/ i% F, B- { Z: x7 M8 h
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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* T: Q+ O* g) _7 U1 Y( j9.橙皮香包——催眠、驱蚊1 t, U' s5 t2 s1 A \
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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) ^+ C" h4 \4 f2 p1 R) r10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。8 g1 m# e& i9 Q+ ?! @# R) S' U
" E- x3 U8 `6 b11.橙皮饮——软化血管
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1 z. G% ~2 S# X( Z将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠5 |" | X d" w, {
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。2 n- x% O [5 I5 S8 R. k3 F# [
: r |# L& t. h4 t2 L% }13.橙花茶——促进消化吸收
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# f4 s4 T3 B. w7 E1 |+ {% u/ A饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。3 N; ^" y7 n. u/ |
7 `: ?& [/ i& |) ?+ e14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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' d4 S: G% N! Q15.橙花精油香衣——增添芳香
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2 w/ [" L0 S; k4 t# n f橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。5 @( z9 [, ?! X- _) A6 \* [% ]
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪) @9 w* v& N: C$ r/ G% P2 q' v9 H
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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