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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力+ F' J/ T, s& j
A7 M" |- j( D; j$ _& D运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。- [7 ^2 Z" D6 y# z
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。+ C+ c2 m$ Q0 O5 b" O J! @
. U: { }7 M: e( i' Y2.橙汁卸妆——深层洁肤( R+ Q& u& F0 g5 r4 u
7 }( [, K0 I' v( k# c9 {2 t( p' j用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。* q( v) [/ N [' q2 l2 c
$ ^% c6 x1 [% G7 f1 K( R1 z) L& z特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。: t$ ~' }5 W* ]3 w9 D) t
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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1 }: F) f4 j: g u8 d8 y' Z将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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: A# T! _0 N: j1 [' X4.橙籽粉——治疗风湿7 l2 t2 c) A( {$ X: m
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。* B; q% l5 M, }7 b- Y5 R$ d& R
A* x# N" O5 F& ^& S5.橙瓣沙拉——增强免疫2 K! A7 _' F0 v" m7 p
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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0 R. ?- R Y+ M6.橙瓣眼膜——补充眼部水分% u) g8 A. {! ` _5 ^
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。' r2 O, R; U- f) ~2 }# Q$ G2 c5 r8 t
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织2 |& {0 a$ v" P9 }: N0 Y+ R
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。. W% e/ s/ s; t! R8 K' u
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8.橙皮磨砂——去死皮; l- T& H7 m. _+ s+ V) f% m
/ J& a! j1 `4 O6 f2 [3 o v+ F用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。- ]5 c7 I# q# ~
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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5 J6 @1 r6 e* i. {% L用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。3 d7 w3 b5 O( k# E$ b9 ^4 q5 @
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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0 Y2 j/ ]. O c8 Y, s7 T+ N2 `泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。& w5 @$ q6 d9 r0 s. ?, `+ i
* v* w+ C- ?% \: @. O7 Q11.橙皮饮——软化血管
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0 N( ~) [" t, A' [5 E8 r1 t) h% B将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。" L. f. e" v6 Y M9 A- H. ~1 {
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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, D A2 v( N! X2 e! B取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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" P H; p$ L; ]13.橙花茶——促进消化吸收
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) {. x; D) P) t ?- T( }饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松! m- j, v8 [4 C9 ]# |
! t2 h; }% L& k1 T/ Z橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香$ R" W0 v7 F1 U2 Y! l, M# A
* y0 v! z$ U D0 u1 q& l. L4 G橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。7 h+ `$ Y: C: l) I# m$ g
$ R& J9 Z( {7 N6 b16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。! Y6 o4 i% f- {7 T
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发表于 2012-9-7 20:17
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