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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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1、 香蕉绿茶' x7 k9 V& e5 D3 P

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: _# Q7 U; t" L8 U7 l! Y材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
8 Q& P( e+ e8 S* O* J+ W9 \& F% f+ R2 G" C  L; x8 i7 @
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
% e# l0 G. k( I3 W
& G+ |, w2 e8 {/ s功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
/ N3 ?8 h" V3 n+ Y* h1 A8 c; j) H1 ?& i* Y
2 、葡萄红茶
* O) X. D- ^8 C% r/ M8 u* ~0 t6 t

/ W; j5 D9 j. F材料:大葡萄一串、红茶5g。
) d4 B3 V- ]# Z0 O% s% L. g. R2 n0 }$ S4 }
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。& ^7 ~% b# R& P

# P* c! C. I1 B) u/ s  e功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
: E& V9 g# l5 L  I  {3 P$ O8 J/ E% g
3 、苹果绿茶
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材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
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制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
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# h3 q( S  p& J' g* a. G+ N功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
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4 、红枣花茶9 t8 `) O  z" [# `- c2 M/ y

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材料:红枣20枚、花草茶5g。: h! k* Z) t3 O1 R7 u/ T

6 i5 V% J( v3 t8 Z" d# H制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
+ T1 V% b) `  |. j. x1 ~
& j5 V% M$ \; \功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
1 q" K3 \4 ]( ?1 L( R  ^& k3 Y5 K& ?( N* j% [$ z: [2 A
5 、柠檬红茶3 ^- A+ g; H$ Z) i% I
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材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。2 z7 j9 e  {( m, I" ]

1 S) }) G. t- s  V+ H' k制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。3 o  q/ S$ U/ H& c' k
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功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。8 n( Y& _  Q/ @( ]4 p: K
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6 、菠萝蜜茶
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1 O4 O; n! _, i! A) R3 J* r, a
' e6 E& K! ~/ U8 F2 N* [8 u: ~7 o材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
$ r( y+ k  Y8 B; s; @* `+ X# x% w
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
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7 、玫瑰果茶+ \" c% h6 n: F6 P

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材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
( I: S3 Y9 P2 q% _; s
( c7 g& s7 p* _' q" e6 _制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
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功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
# k/ v9 V! U+ D( X8 `  D
! w. ^' q3 y. C7 B8 、柚子冰茶
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# p. s* b) l3 t3 l  \! b6 Y  w& z$ }0 T
+ b; m8 i5 w; v, E4 A' J! `# g材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。) c2 l& w  o7 A

, v5 ~8 i0 }& Y; Y1 a. j制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
/ |" [- `, F4 H; x/ K
1 |- ?; ?4 F( `! |; A+ X  J: n功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
+ r' [; ^" }" |3 r9 n" ?
! N! b3 j: N9 d  ?8 s  J9 、山楂首乌茶
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9 v! S, O" `  n) w- N# [% a0 I1 E1 u材料:山楂15克、何首乌15克。) G- I% x" @2 S, f) @9 F
* {& C+ j+ H4 D
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。& c/ ]- Y  Q4 p4 s' W

9 b' U6 @; ]# K9 L; R功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。% O& g, O5 F/ }- P) h/ Q9 W

7 ~' G: x9 P) Z. L10 、排毒美颜茶
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: V" v; M; J; U7 \% H6 ^
+ z% P& B. {5 j( U6 g8 h- R1 a* `材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
: b) @. W) U: Y2 ]
$ W8 L, K9 c" T$ p6 W制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
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功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
2 [# d# M# R  Y' y) h. P
' _; [9 y6 O, m& M* a+ Q提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
2 v$ G+ L9 r+ T* _. T/ \/ m

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评分

参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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