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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? ; [& _0 K: P* D; e0 b6 D4 R5 b/ Q
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 $ t, I4 m! L% z0 N1 {
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也给大家分享几点。
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8 \! x( X6 b# H, G3 j: E" Z现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 * J* n  L' h8 b& o# u: u6 @- X

: d/ n) _6 W9 d4 X" n正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 % f9 B, }8 F! u0 z, `0 K' k; T

: C; |& I) n  f6 l在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
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' h5 X# Y5 _6 O夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板
* J( u3 U! s3 b/ _4 M> > 1. 在干净的床上裸睡 - z5 I1 l" r4 H5 c) E
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 ( s5 }0 ~/ P4 G$ Z, q
> > 3. 养成记录生理周期的习惯 6 x% U! _" o7 T: B9 a0 W8 s! Y
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 ' X2 Q# R& x* |9 A. l( b
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
- |% {# B) l% n. `/ k> > 6. 贴身衣物不干洗 3 \) ]1 V6 {9 z3 H
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 7 N9 D. x" o2 f# M) F. m. I* v
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
% {! n( G. G/ m5 E/ L8 y  [* v. e> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
2 X" Z# f% r! s- t' P, r: ~> > 10. 定期检查化妆品的保质期 8 s+ s5 f; m/ e1 {/ B0 m  ^
> > 11. 洗浴后一小时再化妆
+ Q1 j0 R8 R7 b( u> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 9 h; b6 ?3 J" {" F9 E. }/ P
> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板   h" ^2 y  v6 X! W1 Y) v; M: ^
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
% u0 {: |+ F' s- @1 ?. o  G8 |! Z> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
4 E/ I$ J: @; i, J+ k3 Z> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
8 Z2 n) C7 ?- m! {/ i> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 9 b5 y. d5 a0 j) M, @
> > 5. 不趴在办公桌上午睡
+ o* i6 {% x5 b3 V% j& [> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
% r+ @0 ^$ N) \7 L> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
/ }7 e1 K2 l) q  H6 w  f> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射
, E8 s. N9 b2 T% e! m& M  }7 }> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨 2 W( |  n9 _% w
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 % ^4 h. D8 E, W
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
" q9 Y& e; _6 g  b> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
& ~$ l. Y3 n! V8 E1 R5 H' d4 ?3 v> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 7 _4 r9 l6 O( P
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 2 e+ I) c) ?4 N( `+ ]' m
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来 : v' z0 V; E7 n1 U. n. P  g
> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板 - h( \5 M5 M, v2 ?
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
, P! B" E; P0 z1 ?> > 2. 沐浴不超过10分钟 . N4 ~1 d0 d% t- J, d6 ~5 X$ K
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
! w" e- H$ F2 d> > 4. 用冷热水交替洗脸
' I+ p: ~' h' E, _> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
9 P, w1 C9 Q. }, K> > 6. 定期清理冰箱 & C% K' D+ S, k; G4 F
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
4 p. ^: |$ C' o/ K3 P> > 8. 使用抽油烟机
8 z8 |1 f+ O5 ^1 r8 m4 m; x> > 9. 晚餐时关掉电视机
3 B. f+ ]8 R! ~/ K> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
" w: h3 \0 k8 g$ @> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 5 p, T9 ?/ B$ [& d: K5 j, G
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 " Z9 s$ A) K% P, P
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
! f1 B( T$ \- j! w; W9 r> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
' V- c7 T5 Q# Q( v  Q! h. s> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 . `6 i. V' J6 ^* V; M& V6 ~) n
> > 16. 头发没干时,别急着入睡
) `. N$ j' Z: o8 Z' z> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板
) R7 ?5 N3 O! w! h, s> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
2 D# H8 F2 J! p7 U: [> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
9 i4 c" N; w6 Z' M. m> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 9 I3 |* ^" x- f9 }5 |- U
> > 4. 多喝酸奶
- r, l/ [$ v4 ?( w8 Z& I> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
7 g) Y& _3 E+ y) Y5 r9 w> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
9 c' \7 \* t7 V; E# [& N( h) f$ I8 \> > 7. 饮绿茶胜过红茶
& _! Y9 a' H0 g# o> > 8. 重视早餐多过晚餐 / U+ X' n% Z3 ~3 Q4 u! W" Q0 h- \9 u
> > 9. 控制盐的用量
9 N5 B: }1 u7 k, H4 N  G% U> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 # e9 g9 A% u  G
> > 11. 经常嚼口香糖 7 I3 n5 i5 V( Y8 ?  w, l0 p
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
2 `& ]% b# E! B6 B* L3 v" [7 a/ T> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
7 p. Y3 f( s5 P' F> > 14. 每周至少吃一次鱼 $ _# q# T: w& Y1 K  F6 y0 U; W- Q
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
" l# Y& K& T" j> > 16. 不喝久煮的火锅汤 % e2 M# z1 [' V. ^' \9 X2 j
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 ( K  E: u9 D: F3 u) H" m
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后   l( J( n' V% _+ Y8 _
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒 , v" i0 e  D$ i) a
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板 8 V$ P" R4 |8 A4 ^* r6 \( l
> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 7 }3 w; T+ C9 @" A7 \
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 # W; k$ ^8 n5 A
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 - t9 I9 I* e1 X/ }( p
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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