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生脉补气茶
" I1 T; N4 F9 a! j$ J Y/ u! \ 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
( o. W3 |' G7 d# C# Q i4 w 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 : P+ _1 }! [( D" `5 }2 V
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 - ~+ y4 C/ X5 F
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疏肝逍遥茶# a# |! Q& X7 ?# G% ~
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。) b! N( [ c J3 @7 d
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 2 ^2 m7 C7 E( D
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
a, O3 w$ t- i5 n: z2 G) t 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
8 x" j- T$ r3 Q2 _9 {! q 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 $ e0 v, ?4 ?, ?- V
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 6 @1 d4 g; X: a! w4 A: ?4 ^
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补肾益阳茶
3 ]. P2 F, Z, I8 i" q- K 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
7 r2 ?" v1 G0 c% I" ^& \( @ 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
2 \2 i- d, Y$ i 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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