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生脉补气茶' A3 i* N R) N' `5 R
药材：党参3钱、龙眼肉1钱$ ?: _) F q+ e5 Y+ m) @% ?7 I
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 2 [4 f: I$ t4 b2 j
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 " j |# `) c5 Q. P) r, b- ?
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疏肝逍遥茶
8 G! F; q9 D7 o) u! Y 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
; @8 D+ P8 v9 W5 n 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 , G) @4 [) i1 ?8 D6 P: U" q4 f
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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- D* h/ N/ |6 }: i, ~- k 健脾茶) Z( g8 Z" p3 m9 I" \: G7 c
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 . R5 t- o. J& ]$ `/ p8 a9 U
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 4 l5 ~0 E: e! \+ j
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶* a; x) ^0 u! m* I1 d% U0 _2 `
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
7 J4 }: j: }' [. U, w 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。! g& o& |( B; M1 p( j6 ^, d: b
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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