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生脉补气茶5 p1 @% O, |7 h9 S2 I7 c1 q8 [2 j
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
- j, d; o! |/ N! W! U 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
, q+ [: c1 y. o" Z7 r$ r0 [ 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
6 h1 L; _! [6 S# F- w 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。. Z" i6 _% }! p4 a4 a/ z& N
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
# C- O; y5 u) q1 N5 H 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。% t1 S, a2 V+ S; n" |
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健脾茶
5 R* j: k2 o' u. s1 X: x. A& m+ \5 | 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 + o/ o* g J) s
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 , q9 J' z3 a( n- U! W9 I( O
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 9 u: O8 u7 a' |+ y9 f7 e. [: b
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补肾益阳茶3 q( N: \, s/ J9 i9 x9 v" C" [' E Y
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
4 w7 k q8 p8 M2 m 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。 o8 R" q. t9 n
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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