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第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。 * M: ]6 t# G: W' o
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第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。 . X2 n' b1 T, t2 d( X0 ~ z
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第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。
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' Y3 P/ V! e8 I R% o第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。 q0 u" ~' J( h/ t) E
- q! d) ]/ j0 C! e! i' j C第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。
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第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。 \# v& K' M2 L# v7 K1 }- p
* O- E( |1 U. l1 k- P( K第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。
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警示TIPS 1 O# f* m) U" R! D; q6 [/ n
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每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。 ) q0 z3 \% |9 U+ Z/ ?; o
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怀孕期不宜喝浓绿茶。
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7 k7 z5 d2 ?8 W哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。
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$ w$ `6 b* F# Z/ K& Q( M: {' e# U第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。
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/ @" `3 A% O6 a- Q9 X" `5 g贴心TIPS：自制几种有益的果汁 0 W2 B7 O. `4 G1 D
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苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。 ! P: T: L4 [# a. i- \) S
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橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。 / Q6 a1 u! ]- M
4 G: {) }9 m8 j8 W3 `- x7 U胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。
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黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。 : g( R/ z! ], T- a
. P6 P9 N2 e; O2 N西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成
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7 u* y$ B) n6 g* L3 D( P第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法 ) L6 Z" n6 f) d% v: C' C, N" z
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使用方法： , L' M' {9 \* y u/ X1 x5 p
1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。 * e9 X( y, }2 y5 U) N Z$ x' a
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2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。 0 P! @% {9 i" ]' \
6 f0 R& z7 A0 D- n" }% g3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。
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/ f* o8 q, m$ _4 j& M一个星期做2次就好 : l2 H2 Q- e& y4 |& q
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费用：1.鸡蛋一个0.5元
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2.珍珠粉一袋10元
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6 Z( i4 Q. L0 z6 @" ]- K第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法
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使用方法：
+ N0 {) g; y' H( N& A1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。
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- I8 E1 J9 O% q3 q2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。 X/ I/ U) F% P5 C6 N2 ~5 {. d
3 B) C; O, Q7 w i0 l/ ^5 C可以天天使用这个方法 . f) ~* u Z) y' b0 O
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费用：1.酸奶2元 * F3 L/ m7 G$ c7 K9 Y
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2.珍珠粉10元
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第四招 苹果消痘印
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使用方法：
. a( Q9 x& N+ J" c3 D/ t# K2 P' V1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。
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1 {( ]6 N" {$ e2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。 8 D" |5 d- n' b7 i5 u
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3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。
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一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。 , j, e! R; P( @4 F
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费用：苹果一个2元
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1 o# ^0 w+ b+ m; t/ Y1 d, t' M还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。
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, q1 k: p! }2 C" ]俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：） # g3 z/ e0 c$ j3 z
俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~
/ [4 [1 g# o% b. i李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元，
- F8 c+ }$ [& J* g0 ]PS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。 - ^( _+ Y$ A) P9 k( }$ Z5 t/ W
最后送上一个食疗去痘印的方子
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6 B9 |& i: a# e- K原料： % @, f& Z2 H4 b; O
薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。
7 l5 o8 c8 D+ {% e; [. \3 B( H: _制法： " Q2 J: {: q+ w7 E4 w1 g% V6 W2 G
将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。
& }, X! _3 l: w' J特点： # i2 {) m9 w- y& n- v5 C& d1 u
甜香，热糯，略有清香味。 w" t( v+ A6 j0 ?( ~1 C
功效： 8 V. D6 Z# ?+ W% {
薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。 8 s* f. I* y/ O+ n' X3 v0 Q1 j0 R
: Q' f+ Y F. g% c p7 a1 p5 `百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。
5 E9 i1 R2 ?" w此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
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狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
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